Podczas warsztatów zostanie wykonana profesjonalna analiza składu ciała z wykorzystaniem nowoczesnych metod pomiarowych. Badanie pozwoli określić m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, nawodnienie organizmu oraz wskaźniki związane ze zdrowiem metabolicznym. Każdy uczestnik otrzyma indywidualne wyniki wraz z krótką konsultacją, która pomoże w ich interpretacji i wskaże praktyczne kierunki dbania o zdrowie i kondycję. Warsztaty to nie tylko możliwość poznania swojego organizmu, ale także okazja do rozmowy o świadomym stylu życia i roli aktywności fizycznej oraz prawidłowego odżywiania.