Piramida żywieniowa jest wyznacznikiem zdrowego stylu życia. Złożona jest z poziomów, w których umieszczone zostały określonego rodzaju produkty. Te, znajdujące się najniżej powinniśmy spożywać częściej i w większych proporcjach. Produkty znajdujące się na szczycie grafiki należy natomiast traktować, jako elementy uzupełniające naszą dietę. Piramida ogłoszona przez Instytut Żywności i Żywienia jest odpowiedzią na zalecenia światowych ośrodków badawczych. Skonstruuj ją z nami i dowiedz się, które produkty warto jeść, a które powinniśmy ograniczyć.